Τα νηστίσιμα του 2016

Από : Zannet Galigali | 0 Σχόλια | On : 17/04/2016 | Κατηγορία : Ιστορίες της κουζίνας

Τα νηστίσιμα του 2016 είναι ένας οδηγός για όλα τα εδέσματα που θα κάνει πιο υποφερτή τη νηστεία πριν το Πάσχα. Οικονομικά πιάτα, εύκολες εκτελέσεις, επιτυχημένα αποτελέσματα είναι ο στόχος μας και πιστεύω τα καταφέραμε.

Η νηστεία δεν είναι δίαιτα, είναι οδηγός υγιεινής διατροφής και αποτοξίνωσης. Απαιτεί προσοχή στα τρόφιμα που καταναλώνουμε ώστε να μην πάρουμε βάρος αλλά να έχουμε μόνο τα οφέλη που μπορεί να μας παρέχει, χωρίς στέρηση και με μεγάλη ποικιλία. Σε όλες τις ημέρες της Μεγάλης Σαρακοστής τηρείται αυστηρή νηστεία εκτός του Σαββάτου και Κυριακής, όπου γίνεται κατάλυση οίνου και ελαίου, επιτρέπεται δηλαδή η κατανάλωση κρασιού και λαδιού.

Μην ξεχνάτε, πως αυτός που χαίρεται περισσότερο το πασχαλινό τραπέζι είναι αυτός που τίμησε όσο περισσότερο μπορούσε την αποχή της Σαρακοστής.  Γι’ αυτό και εμείς θα τιμήσουμε τη νηστεία δίχως άλλο.

Πουτανέσκα με γαρίδες

Ταρτάκια φάβας με γαρίδες πουτανέσκα

Νηστήσιμα cookies με sprite και ξερά φρούτα

Σπέσιαλ σαλάτα μαυρομάτικα

Χυλοπίτες με λάχανο

Χαλβαδόπιτα με βρώμη και καραμελωμένα μήλα

Πικάντικη λαχανοσαλάτα με dressing ταχίνι