Πρωινό σε βάζο
2015-01-01- Κουζίνα: Ελληνική
- Πιάτο: Συνοδευτικό
- Δυσκολία: Εύκολο
- Μερίδες: 2
- Χρόνος προετοιμασίας: 10λ
- Έτοιμο σε: 10λ
Μέση βαθμολογία:
(5 / 5)
4 έχουν βαθμολογήσει
1/1/15
Καλή χρονιά σε όλους με πρωινό σε βάζο, προετοιμασμένο αποβραδίς . Επειδή ξενυχτάμε παραπάνω αυτές τις μέρες, δεν πρέπει να αμελούμε το πρώτο και κύριο γεύμα της ημέρας. Και το 2015 στο ZannetCooks, τρώμε υγιεινά και προσέχουμε τη διατροφή μας χωρίς στερήσεις.
Συστατικά
- 1 φλιτζάνι γιαούρτι
- 2 μπάρες δημητριακών ή ¾ του φλιτζανιού granola
- 1 μεγάλη μπανάνα ψιλοκομμένη
- 2 ακτινίδια ψιλοκομμένα
- Μέλι για το σερβίρισμα
Οδηγίες
Βήμα 1
Μοιράζουμε στα βάζα, σε 2 στρώσεις, το γιαούρτι, τα φρούτα, τις μπάρες ή το granola κομματιασμένο και πάλι το ίδιο.
Βήμα 2
Περιχύνουμε με μέλι, ανάλογα τα γούστα και σερβίρουμε ή κλείνουμε με το καπάκι και το φυλάμε στο ψυγείο μέχρι να το καταναλώσουμε.