Loader

Αναζήτηση συνταγών

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
recipe

Κατηγορίες: DIY , Slow Cooker , Snacks , Αλλαντικά , Αμνοεριφια , Αυγά , Για παιδιά , Γλυκά

Μπρόκολο με ενδιαφέρουσα κρούστα

2013-07-15
  • Χρόνος προετοιμασίας: 30λ
  • Ωρα μαγειρέματος: 30λ
Μέση βαθμολογία:

forkforkforkforkfork (0 / 5)

0 5 0
Βαθμολογήστε τη συνταγή

fork fork fork fork fork

0 έχουν βαθμολογήσει

Εμφανίσεις: 814

Συστατικά  

 

 

1μπρόκολο μεσαίο μεγέθους χωρισμένο σε φουντίτσες

Λάδι

200γρ.γιαούρτι

3κ.σ.μουστάρδα

Αλατοπίπερο

1κ.σ.πάπρικα

1φλ.γκούντα τριμμένη

Οδηγίες

Βήμα 1

Βράζουμε το μπρόκολο 20 λεπτά σε αλατισμένο νερό. Το στραγγίζουμε και το βάζουμε σε ταψάκι ελαφρά λαδωμένο. Ανακατεύουμε το γιαούρτι με τη μουστάρδα , την πάπρικα και το αλατοπίπερο. Το απλώνουμε όμορφα πάνω στο μπρόκολο και πασπαλίζουμε το τυρί να πάει παντού. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180C για 30 λεπτά.

Κατηγορία Συνταγής: , Ετικέτες: , , , , Συστατικά: , , , ,

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *