Loader

Αναζήτηση συνταγών

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
recipe

Κατηγορίες: DIY , Slow Cooker , Snacks , Αλλαντικά , Αμνοεριφια , Αυγά , Για παιδιά , Γλυκά

Φριτάτα με λαχανικά και δυόσμο

2013-06-07
  • Χρόνος προετοιμασίας: 15λ
  • Ωρα μαγειρέματος: 30λ
Μέση βαθμολογία:

forkforkforkforkfork (0 / 5)

0 5 0
Βαθμολογήστε τη συνταγή

fork fork fork fork fork

0 έχουν βαθμολογήσει

Εμφανίσεις: 648

Συστατικά  


150γρ.λαχανικά Mix κατ/να
1 κολοκυθάκι μέτριο κομμένο σε κυβάκια
2κ.σ. δυόσμος ψιλ/νος
1 ντομάτα κομμένη σε ροδέλες
1κ.σ. λάδι
150ml γάλα
2κ.σ. κορν φλάουρ
5 αυγά
50γρ.γραβιέρα τριμμένη
Αλατοπίπερο

Οδηγίες

Βήμα 1

Βράζουμε τα ανάμεικτα λαχανικά μας. Ρίχνουμε το λάδι σε αντικολλητικό τηγάνι το κολοκυθάκι και το σωτάρουμε μέχρι να πάρει χρώμα. Διαλύουμε το κορν φλάουρ με λίγο από το γάλα και μετά το ρίχνουμε όλο όπως επίσης τα αυγά ,το αλατοπίπερο, την γραβιέρα και το δυόσμο. Ανακατεύουμε καλά. Βάζουμε σε ένα στρογγυλό ταψάκι ή ταρτιέρα μια λαδόκολλα και ρίχνουμε εκεί μέσα το μείγμα που ετοιμάσαμε. Από πάνω ρίχνουμε τα βρασμένα λαχανικά και τα κολοκυθάκια και απλώνουμε τις ντομάτες μας. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200C για 30 λεπτά.

Κατηγορία Συνταγής: , , , , Ετικέτες: , , , , , Συστατικά: , , , , , ,

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *