Συνταγές από το πιάτο: Κυρίως πιάτο
Τορτίγιες με λουκάνικο κοτόπουλου και ομελέτα
4τορτίγιες 4φύλλα μαρουλιού 2φλ.ρεγκάτο τριμμένο ή κάποιο άλλο της αρσκείας μας ή light για πιο ελαφριά εκδοχή 4λουκάνικα κοτόπουλου
Διαβάστε περισσότεραΣτραπατσάδα με κόκκινα φασόλια
1φλ.κόκκινα φασόλια 4αυγά χτυπημένα 1μικρό κρεμμύδι ψιλ/νο 1σκελ.σκόρδο ψιλ.νη Αλατοπίπερο Λάδι 4φέτες μπέικον ψιλ/νες 1κ.σ.φρυγανιά τρίμμα
Διαβάστε περισσότεραΟμελέτα με φέτα Αχαϊας και σπανάκι
3αυγά χτυπημένα 1φλ.σπανάκι χοντροκομμένο 1/3φλ.μανιτάρια σε φέτες Λάδι 80γρ.φέτα θρυμματισμένη 1κ.σ.άνιθος Αλατοπίπερο
Διαβάστε περισσότεραΑυγά σε σφολιάτα
1φύλλο σφολιάτας 4αυγά από τα κόκκινα που έμειναν ή βράζουμε αν δεν έχουμε 4φέτες σαλάμι μπύρας 1φλ.γκούντα ή ρεγκάτο τριμμένο Λίγο πιπέρι (προαιρετικά) Νερό ανακατεμένο με λίγο λάδι για το άλειμμα
Διαβάστε περισσότεραΗ τορτίγια του πικ νικ
4τορτίγιες 1φλ.γαλοπούλα βραστή κομμένη σε κυβάκια 1φλ.γκούντα τριμμένο 1/2φλ.καλαμπόκι βρασμένο 5μανιτάρια φρέσκα κομμένα στη μέση Λάδι Αλατοπίπερο ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΟΔΕΙΑ 2καρότα τριμμένα 1κ.γλ.λάδι Χυμός ½ λεμονιού Αλατοπίπερο 1κ.σ.μαγιονέζα
Διαβάστε περισσότεραΡολάκια κοτόπουλου με τορτίγια
1φλ.κοτόπουλο βρασμένο και ψιλ/νο 1πορτοκαλί, 1 κόκκινη και 1 κίτρινη πιπεριά ψιλ/νη 1μικρό κρεμμύδι ψιλ/νο Λάδι 4φέτες τσένταρ 2κ.σ.seasoning mix για fajitas 4τορτίγιες
Διαβάστε περισσότεραΑυγά μάτια με pesto στο φούρνο
4αυγά Λάδι Αλατοπίπερο 1κ.σ.βασιλικό 2κ.σ.πέστο έτοιμο ή σπιτικό 2φέτες μπέικον ψιλ/νες 10ντοματίνια κομμένα στη μέση
Διαβάστε περισσότεραΠίτα φριτάτα με ζαμπόν και μυρωδικά
2τορτίγιες μεγάλες 3αυγά χτυπημένα Λάδι Αλατοπίπερο 2κρεμμύδια φρέσκα 1κ.γ.πιπέρι καγιέν ή πάπρικα 1/4φλ.γάλα 2/3φλ.τυριά διάφορα τριμμένα 2κ.σ.άνιθος ψιλ/νος 1/3φλ.ζαμπόν ψιλ/νο
Διαβάστε περισσότεραΤοστ με ομελέτα
4φέτες ψωμί του τοστ ή από μεγάλο καρβέλι 3αυγά χτυπημένα 3κ.σ.γάλα 1κρεμμύδι φρέσκο ψιλ/νο 1/2φλ.κοτόπουλο βρασμένο και ψιλ/νο 1φλ.τσένταρ τριμμένο Αλατοπίπερο 1κ.σ.λάδι 2φύλλα μαρουλιού 1κ.σ.μαγιονέζα
Διαβάστε περισσότεραΚολοκυθάκια πίτσα με τόνο και ντοματίνια
2μεγάλα κολοκυθάκια κομμένα σε χοντρές φέτες Λάδι αλατοπίπερο 20ντοματίνια κόκκινα και κίτρινα κομμένα στη μέση 1πιπεριά κέρατο ψιλ/νη 2κρεμμύδια φρέσκα ψιλ/να 1φλ.Pesto έτοιμο ή σπιτικό 1/2φλ.τόνος κονσέρβα στραγγισμένος 1φλ.ρεγκάτο τριμμένο
Διαβάστε περισσότερα