Συνταγές από την κουζίνα: Για Χορτοφάγους
Σαλάτα gourmet της στιγμής
1 1/2φλ.μαρούλι ή πράσινη σαλάτα κομμένη 3-4λιαστές ντομάτες κομμένες στα 2 2-3σύκα ξερά ψιλ/να 3κ.σ.κρουτόν ΓΙΑ ΤHN SAUCE Λάδι Μέλι Balsamico Αλατοπίπερο
Διαβάστε περισσότεραΝόστιμη βραστή σαλάτα κουνουπίδι
2φλ.μπουκετάκια κουνουπιδιού βρασμένα Λάδι 1κ.σ.ξύδι 2κ.σ.χυμός λεμονιού 1πράσινη πιπεριά 1κύβο λαχανικών Αλατοπίπερο 1σκελ.σκόρδο
Διαβάστε περισσότεραΣαλάτα με ζεστό dressing
2φλ.μαρούλι ψιλ/νο 3λιαστές ντομάτες κομμένες στη μέση 2ξερά σύκα ψιλ/να 3κ.σ.κρουτόν ΓΙΑ ΤΟ DRESSING Λάδι Balsamico Μέλι Λίγο νερό Αλατοπίπερο
Διαβάστε περισσότεραΜελιτζάνα σαλάτα
1μεγάλη μελιτζάνα φλάσκα Λάδι Αλατοπίπερο 1μικρο κρεμμύδι ψιλ/νο 1ντομάτα κομμένη σε κύβους 1πιπεριά κέρατο ψιλ/νη 2κ.σ.μαιντανός ψιλ/νος 2κ.σ.χυμό λεμονιού 2κ.σ.ξύδι 2σκελ.σκόρδο ψιλ/νες
Διαβάστε περισσότεραΣαλάτα μπρόκολο παντζάρια με μαυρομάτικα
1φλ.μπρόκολο βρασμένο 2παντζάρια βρασμένα και κομμένα σε φέτες 1κρεμμύδι κομμμένο σε φέτες 1/3φλ.φασόλια μαυρομάτικα ΓΙΑ ΤΟ DRESSING Λάδι Αλατοπίπερο Balsamico 1κ.σ.δυόσμος ξερός
Διαβάστε περισσότεραΣαλάτα πιπεριάς
1κόκκινη πιπεριά ψιλ/νη 1πράσινη πιπεριά ψιλ/νη 1κίτρινη πιπεριά ψιλ/νη 1πορτοκαλί πιπεριά ψιλ/νη 1ντομάτα κομμένη σε κυβάκια Λάδι 1κρεμμύδι κομμένο σε φέτες Αλατοπίπερο 1κ.σ.σταφίδες μαύρες 1κ.σ.κουκουνάρι 2κ.σ.balsamico
Διαβάστε περισσότεραΝτοματίνια σαλάτα με κουκουνάρι
ντοματίνια σαλάτα 25ντοματίνια κομμένα στη μέση 1καρότο κομμένο σε ροδέλες 1κίτρινη πιπεριά ψιλ/νη 10πράσινες ελιές 2κ.σ.κουκουνάρι καβουρδισμένο ΓΙΑ ΤΗ ΒΙΝΕΓΚΡΕΤ Λάδι Balsamico 1κ.σ.μουστάρδα Αλατοπίπερο 1κ.γλ.εστραγκόν
Διαβάστε περισσότεραΔροσερή παντζαροσαλάτα
3παντζάρια βρασμένα και κομμένα σε ροδέλες 20ντοματίνια κομμένα στη μέση 2κρεμμύδια φρέσκα ψιλ/να 1/3από το ματσάκι άνιθος ψιλ/νος 1/2μαρούλι ψιλ/νο Λάδι Ξύδι Αλατοπίπερο
Διαβάστε περισσότεραΔροσερή λαχανοσαλάτα
2φλ.λάχανο ψιλ/νο 4λιαστές ντομάτες ψιλ/νες Λάδι Αλατοπίπερο 4κ.σ.γιαούρτι 1κ.σ.μουστάρδα 1κ.γλ.ξύδι 1κ.σ.χυμό λεμονιού
Διαβάστε περισσότεραΖεστή μακαρονοσαλάτα με κολοκυθάκια
200γρ.ζυμαρικά κοχύλια ή άλλο κοντό της αρεσκείας σας Λάδι Αλατοπίπερο 1/2κ.γλ.μπούκοβο 1κολοκυθάκι τριμμένο 1/2φλ.καλαμπόκι κονσέρβα 1κρεμμύδι κομμένο σε φέτες
Διαβάστε περισσότερα