Συνταγές από την κουζίνα: Για Χορτοφάγους
Ντοματόσουπα με χυμό πορτοκάλι και πλιγούρι
26/4/16 Ντοματόσουπα με χυμό πορτοκάλι και πλιγούρι για σήμερα φίλοι μου. Πλούσιο και θρεπτικό πιάτο που θα σας εκπλήξει ευχάριστα με τη νοστιμιά του.
Διαβάστε περισσότεραΜπολονέζ με φακές και μανιτάρια
25/4/16 Μπολονέζ με φακές και μανιτάρια για να ξεκινήσουμε τη νηστίσιμη Μεγάλη Εβδομάδα, νόστιμα και χορταστικά.
Διαβάστε περισσότεραΠικάντικη λαχανοσαλάτα με dressing ταχίνι
24/4/16 Πικάντικη λαχανοσαλάτα με dressing ταχίνι ή θα έπρεπε να γράψω πολύ πικάντικη; Με πιπεριές jalapenos στη σαλάτα και μουστάρδα Dijon στο dressing δημιουργείται ένας εκρηκτικός συνδυασμός για τους λάτρεις των hot καταστάσεων που δεν θέλουν να παρεκκλίνουν από τη νηστεία των ημερών . 1 μικρό κόκκινο λάχανο ψιλοκομμένο 2 ...
Διαβάστε περισσότεραΧαλβαδόπιτα με βρώμη και καραμελωμένα μήλα
23/4/16 Χαλβαδόπιτα με βρώμη και καραμελωμένα μήλα για νόστιμη και γλυκιά νηστεία. Ένα γλυκό για όλες τις ώρες από το πρωινό γεύμα, συνοδεία του καφέ και έπειτα επιδόρπιο με απίθανη γεύση.
Διαβάστε περισσότεραΧυλοπίτες με λάχανο
22/4/16 Χυλοπίτες με λάχανο ένα δημοφιλές νήστισιμο πιάτο από τις χώρες της Ανατολικής Ευρώπης (Τσεχία, Σλοβακία, Ρουμανιά κ.λ.π.). Συνήθως τα ζυμαρικά που χρησιμοποιούν είναι σπιτικά, χειροποίητα αλλά οι δικές μας χυλοπίτες ταιριάζουν άψογα πιστεύω.
Διαβάστε περισσότεραΣπέσιαλ σαλάτα μαυρομάτικα
21/4/16 Σπέσιαλ σαλάτα μαυρομάτικα για συνοδευτικό ή κυρίως πιάτο. Προσθέτουμε αν θέλουμε επιπλέον μυρωδικά, ελιές, κάππαρη, θαλασσινά ή άλλα υλικά της αρεσκείας μας, μιας και πρόκειται για ένα πολύ ευέλικτο πιάτο. Πλούσιο, εύκολο, νόστιμο και χορταστικό με λίγα λόγια ένα πιάτο σπέσιαλ.
Διαβάστε περισσότεραΝηστίσιμα cookies με sprite και ξερά φρούτα
20/4/16 Νηστίσιμα cookies με sprite και ξερά φρούτα για την πιο γλυκιά νηστεία.
Διαβάστε περισσότεραΑποτοξινωτικό νερό με μήλα και κανέλα
8/4/16 Αποτοξινωτικό νερό με μήλα και κανέλα φίλες και φίλοι και θα εκπλαγείτε από το πόσο επωφελές μπορεί να είναι για το οργανισμό σας. Τα μήλα εκτός από αντιοξειδωτικά στοιχεία είναι πλούσια σε βιταμίνη C και Β και η κανέλα βοηθάει στην εξισορρόπηση του σακχάρου στο αίμα. Ως εκ τούτου ...
Διαβάστε περισσότεραDetox cookies με 3 υλικά
7/4/16 Detox cookies με 3 υλικά και αν σας πει κάποιος πως δεν υπάρχουν υγιεινά cookies τώρα έχετε την απόδειξη. Πανεύκολα να τα φτιάξεις και ακόμα πιο εύκολα να τα φας, τα συγκεκριμένα cookies είναι σοκολατένια, νηστίσιμα, light, χωρίς ζάχαρη και χωρίς γλουτένη. Κι αν σας φαίνονται λίγο αποκρουστικά στην ...
Διαβάστε περισσότεραΤραγανή ρυζοσαλάτα
10/4/16 Η σημερινή τραγανή ρυζοσαλάτα είναι ένα γευστικό πάντρεμα υγιεινής διατροφής. Το αποτοξινωτικό κουνουπίδι και οι φυτικές ίνες από το καστανό ρύζι θα σας χορτάσουν και θα σας δώσουν ενέργεια και ευεξία. Μεταφέρεται στο γραφείο και είναι νόστιμη ζεστή και κρύα. 1 μέτριο κουνουπίδι χωρισμένο σε φουντάκια 1 ½ φλιτζάνι ...
Διαβάστε περισσότερα