Συνταγές με συστατικό: αγγούρια
Ντακάκια
8παξιμάδια λαδιού Λάδι Αλατοπίπερο 1ντομάτα κομμένη σε κυβάκια 1/2αγγούρι κομμένο σε κυβάκια 1κ.γλ.ρίγανη 6ελιές Καλαμών ψιλ/νες 100γρ.φέτα θρυμματισμένη 1πιπεριά κέρατο ψιλ/νη
Διαβάστε περισσότεραΧρωματιστή σαλάτα με φασολάκια
2φλ.πράσινα φασολάκια βρασμένα 1κρεμμύδι κομμένο σε φέτες 10ντοματίνια κομμένα στη μέση 1αγγούρι κομμένο σε ροδέλες 2αυγά κομμένα σε ροδέλες 1φλ.μαρούλι ψιλ/νο ΓΙΑ ΤΟ DRESSING 100γρ.γιαούρτι Λάδι Αλατοπίπερο 1κ.σ.πάπρικα Χυμό 1 λεμονιού
Διαβάστε περισσότεραΔροσερή κοτοσαλάτα με γιαούρτι
1φλ.κοτόπουλο βρασμένο και ψιλ/νο Λάδι Αλατοπίπερο 1/4από το ματσάκι άνιθο ψιλ/νο 1πατάτα βρασμένη και κομμένη σε κυβάκια 150γρ.γιαούρτι στραγγιστό 1αγγούρι κομμένο σε κυβάκια
Διαβάστε περισσότεραΣαλάτα μεξικάνα αλα Ελληνικά
15φύλλα μαρουλιού ψιλ/να 1φλ.καλαμπόκι και κόκκινα φασόλια κονσέρβας 1/2αγγούρι κομμένο σε κυβάκια 4φέτες μπέικον ψιλ/νες και ψημένες στο γκριλ μέχρι να γίνουν τραγανές 2κρεμμύδια φρέσκα ψιλ/να 12ντοματίνια κομμένα στη μέση 1/2φλ.φέτα θρυμματισμένη ΓΙΑ ΤΗ ΣΟΣ Λάδι Αλατοπίπερο 1κ.σ.ξύδι 1κ.γλ.σκόρδο σκόνη 150γρ.γιαούρτι 2κ.σ.μαϊντανός 2κ.σ.άνιθος
Διαβάστε περισσότεραΠατατοσαλάτα με sour cream
2πατάτες βρασμένες και κομμένες σε κύβους 2κ.σ.άνιθος 1/2φλ.sour cream 1κ.σ.κάππαρη 1/2αγγούρι ψιλ/νο 1κ.σ.λάδι Αλατοπίπερο
Διαβάστε περισσότεραΗ σαλάτα του κηπουρού
1πιπεριά κέρατο ψιλ/νη 1/2φλ.αρακάς βρασμένος 1/3φλ.φασολάκια πράσινα ψιλ/να 15ντοματίνια 1/2αγγούρι ψιλ/νο 150γρ.cottage cheese Λάδι Αλατοπίπερο Χυμό 1 λεμονιού
Διαβάστε περισσότεραΣαλάτα ρόκα με σύκα και σάλτσα γιαουρτιού
1ματσάκι ρόκα χοντροκομμένη 4-5φρέσκα σύκα καθαρισμένα και κομμένα στη μέση 2φρέσκα κρεμμύδια ψιλ/να 1/2στήθος κοτόπουλου βρασμένο και ψιλ/νο 1/2αγγούρι ψιλ/νο 1κ.σ.σουσάμι ΓΙΑ ΤΗ ΣΑΛΤΣΑ 100γρ.γιαούρτι Λάδι Χυμό 1 λεμονιού Αλατοπίπερο 1κ.γλ.ξερός δυόσμος
Διαβάστε περισσότεραΦασολάκια και αγγούρι σαλάτα με μανούρι και σουσάμι
2φλ.πράσινα στρογγυλά φασολάκια 1αγοούρι ψιλ/νο 1κ.σ.φρέσκος δύοσμος ψιλ/νος Σουσάμι 100γρ.μανούρι 3φρέσκα κρεμμύδια ψιλ/να ΓΙΑ ΤΟ DRESSING Λάδι Χυμό λεμόνι Αλατοπίπερο 1/4κ.γλ.τσίλι σκόνη 1/3κ.γλ.κύμινο 1/3κ.γλ.πιπέρι καγιέν
Διαβάστε περισσότεραΤραγανή αγγουροντοματοσαλάτα
1αγγούρι πολύ ψιλ/νο 1κρεμμύδι τριμμένο 2σκελ.σκόρδο ψιλ/νες 1μεγάλη ντομάτα κομμένη σε μικρά κυβάκια 2κ.σ.μαϊντανός ψιλ/νος Χυμό ½ λεμονιού 1/2φλ.γιαούρτι Λάδι Αλατοπίπερο 1/2κ.γλ.κύμινο 1/2κ.γλ.κόλιαντρος σκόνη
Διαβάστε περισσότεραΑπλά μπροκολοσαλάτα
½ φλ.αλλάντικά κομμένα σε κυβάκια 3κ.σ.σταφίδες ξανθές 2φλ.μπρόκολο βρασμένο και χωρισμένο σε τουφάκια 2φρέσκα κρεμμύδια ψιλ/να 1/2αγγούρι κομμένο σε ροδέλες 12ντοματίνια κομμένα στη μέση 1/4φλ.γιαούρτι 1/4φλ.μαγιονέζα Αλατοπίπερο 2κ.σ.κρέμα balsamico 3κ.σ.λάδι
Διαβάστε περισσότερα