Loader

Συνταγές με συστατικό: βρώμη

Πρόγευμα βρώμης με ροδάκινα και chia seeds

Κατηγορία Συνταγής: , , , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

28/9/14 Πρωινό βρώμης και ροδάκινα και chia seeds. Αν θέλουμε αντικαθιστούμε τα ροδάκινα με άλλο φρούτο της αρεσκείας μας και ετοιμάζουμε αποβραδίς σε ελάχιστο χρόνο, για το πιο ευχάριστο πρόγευμα, όλης της οικογένειας.  

Διαβάστε περισσότερα

Μπιφτέκια μελιτζάνας με βρώμη

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (4.8 / 5)

23/9/14 Μπιφτέκια μελιτζάνας με βρώμη. Τα κάνουμε burger ή τα σερβίρουμε με κάποια σος της αρεσκείας μας , αλλά τρώγονται εξίσου ευχάριστα μόνα τους. Κανείς δεν θα καταλάβει ότι δεν έχουν κρέας, ούτε στην γεύση μα ούτε και στην εμφάνιση.  

Διαβάστε περισσότερα

Μπισκότα με 4 υλικά

Κατηγορία Συνταγής: , , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (3 / 5)

22/9/14 Μπισκότα μ 4 υλικά και 12 λεπτά από το χρόνο μας. Με πραλίνα φουντουκιού που αγαπούν όλα τα παιδιά , μικρά και μεγάλα.  

Διαβάστε περισσότερα

Πρωινό βρώμης Bircher muesli

Κατηγορία Συνταγής: , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

15/9/14  Πρωινό βρώμης Bircher muesli. Η αρχική συνταγή Bircher muesli είναι ακριβώς το αντίθετο από αυτό που έχουμε συνηθίσει να αγοράζουμε συσκευασμένο στα super market. Είναι ένας χυλός από βρώμη, χυμό λεμόνι, μήλο και κρέμα ή γάλα το οποίο ετοιμάζουμε αποβραδίς ώστε να αποκτήσει την μορφή κρέμας. Στην πορεία φυσικά ...

Διαβάστε περισσότερα

Γλύκισμα βρώμης φτιαγμένο αποβραδίς

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

27/7/14 Την φτιάξατε τη χθεσινή μαρμελάδα που σας προτείναμε ; Έχουμε και συνέχεια για το πώς θα την αξιοποιήσουμε, πέρα από τον κλασικό τρόπο, επάλειψης σε ψωμί και φρυγανιά ή επάνω σε γιαούρτι. Γλύκισμα βρώμης φτιαγμένο αποβραδίς , για πρωινό ή οποιαδήποτε άλλη ώρα της ημέρας νιώσετε μια ελαφριά υπογλυκαιμία. ...

Διαβάστε περισσότερα

Κολοκυθόπιτα με χαλούμι και νιφάδες βρώμης

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

1/8/14 Κολοκυθόπιτα με χαλούμι και νιφάδες βρώμης. Η πιο νόστιμη και υγιεινή κολοκυθόπιτα που έχετε γευτεί τα τελευταία χρόνια.  

Διαβάστε περισσότερα

Μπάρες πρωινού με 3 υλικά

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

25/7/14 Μπάρες πρωινού με 3 υλικά, τίποτα παραπάνω. Σας φαίνονται λίγα; Δοκιμάστε και θα καταλάβετε!  

Διαβάστε περισσότερα

Φρουτόπιτα με βερίκοκα

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

1/7/14 Φρουτόπιτα με βερίκοκα ή cobbler. Γλυκό πολύ συνηθισμένο και δημοφιλέστατο σε Αγγλία και Αμερική. Πρόκειται για ένα εύκολο μείγμα, τριφτής ζύμης με γέμιση φρέσκων φρούτων, μαρμελάδας ή σε αρκετές περιπτώσεις και συνδυασμούς αλμυρών υλικών. Εγώ προτίμησα βερίκοκα , βασικά επειδή μου προέκυψαν, εσείς μπορείτε να τα αντικαταστήσετε με κάποιο ...

Διαβάστε περισσότερα

Κέικ μπανάνα με βρώμη και κομματάκια σοκολάτας

Κατηγορία Συνταγής: , , , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

2/6/14 Ας αρχίσουμε τη βδομάδα μας γλυκά αγαπημένοι μου cookmaniacs. Κέικ μπανάνα με βρώμη και κομματάκια σοκολάτας. Για τον καφέ, το πρωινό, το γραφείο, το σνακ των παιδιών. Αξιοποιούμε ότι σοκολατάκια ή σοκολάτες  μας έχουν μείνει σπίτι, από διάφορες περιστάσεις ή απλά ψιλοκόβουμε κουβερτούρα αλλά και τις μπανάνες μας που ...

Διαβάστε περισσότερα

Μπισκότα με μαρμελάδα για τη γιορτή της μητέρας

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (3.7 / 5)

10/5/14 Μπισκότα με μαρμελάδα για τη γιορτή της μητέρας. Γιατί είναι μόνο μια και μεγαλώνοντας την αγαπάμε ακόμα περισσότερο και καταλαβαίνουμε πως τα περισσότερα από αυτά που μας έλεγε ήταν σωστά. Χρόνια πολλά σε όλες τις μανούλες του κόσμου, να σας χαιρόμαστε!  

Διαβάστε περισσότερα