Συνταγές με συστατικό: τόνος κονσέρβας
Λαχανοσαλάτα με τόνο και φασολάκια
2 ½ φλ.λάχανο ψιλ/νο 1μικρό κρεμμύδι ψιλ/νο 1φλ.φασολάκια πλατιά βρασμένα 1/2φλ.καλαμπόκι κονσέρβας σουρωμένο 15 ντοματίνια κομμένα στη μέση 1κονσέρβα τόνου σε νερό στραγγισμένη 4κ.σ.λάδι 2κ.σ.ξύδι Αλατοπίπερο 1/3κ.γλ.ζάχαρη
Διαβάστε περισσότεραΤονοσαντουϊτσάκια
8φέτες ψωμί 1κονσέρβα τόνος σε λάδι στραγγισμένος 1πιπεριά κέρατο 4κ.σ.σέλινο 1/3φλ.μαγιονέζα 8φέτες τσένταρ 1καρότο Αλατοπίπερο Λίγο λάδι για το τηγάνι
Διαβάστε περισσότεραΚολοκυθάκια πίτσα με τόνο και ντοματίνια
2μεγάλα κολοκυθάκια κομμένα σε χοντρές φέτες Λάδι αλατοπίπερο 20ντοματίνια κόκκινα και κίτρινα κομμένα στη μέση 1πιπεριά κέρατο ψιλ/νη 2κρεμμύδια φρέσκα ψιλ/να 1φλ.Pesto έτοιμο ή σπιτικό 1/2φλ.τόνος κονσέρβα στραγγισμένος 1φλ.ρεγκάτο τριμμένο
Διαβάστε περισσότεραΤηγανητά τονοσάντουϊτς
4φέτες μεγάλες ψωμί του τοστ Λάδι 1κονσέρβα τόνος 1φλ.γκούντα τριμμένο 2φέτες ντομάτα Αλατοπίπερο 2κ.σ.μαγιονέζα Χυμό ½ λεμονιού 1κρεμμύδι φρέσκο ψιλ/νο 1κ.γλ.σέλινο ψιλ/νο 1κ.γλ.μαϊντανός ψιλ/νος
Διαβάστε περισσότεραΤορτίγια με τονοσαλάτα κάρυ
3τορτίγιες 1τόνος σε λάδι Αλατοπίπερο Χυμός 1/2λεμονιού 1κ.σ.κάρυ 1/3φλ.τυρί κρέμα 1/3φλ.μαγιονέζα 1φλ.γκούντα τριμμένο
Διαβάστε περισσότεραΦασόλια μαυρομάτικα με τόνο
1φλ.μαυρομάτικα φασόλια 1 κρεμμύδι ψιλ/νο 1 σκελ.σκόρδο λιωμένη 1 κονσέρβα τόνου 6 ραπανάκια σε φετάκια 2 πιπεριές τουρσί ψιλ/νες Ελιές 2κ.σ. σέλερι ψιλ/νο ΓΙΑ ΤΗ ΣΑΛΤΣΑ 4κ.σ. λάδι 2κ.σ.ξύδι 1κ.γλ.πάπρικα 1/2κ.γλ.κουκουμάς Αλατοπίπερο Μπορείτε αντί για τόνο να βάλετε βρασμένες γαριδούλες ή mix θαλασσινών που θα βρείτε έτοιμο στα ψυγεία των ...
Διαβάστε περισσότεραΜαριναρισμένη σαλάτα με κολοκυθάκια και τόνο
3 κολοκυθάκια σε λεπτές ροδέλες 1 μεγάλη ντομάτα κομμένη σε κύβους 4κ.σ. λάδι Το χυμό και το ξύσμα ενός λεμονιού Αλατοπίπερο 1κ.σ.κάππαρη 1κ.σ. βασιλικός ξερός τριμμένος 1 κονσέρβα τόνου
Διαβάστε περισσότεραΠατατοσαλάτα με τόνο
3 μεσαίες πατάτες βρασμένες 1 κονσέρβα τόνο σε λάδι 1 κρεμμύδι ψιλ/νο ΓΙΑ ΤΟ DRESSING 1κ.σ.μουστάρδα πικάντικη 1κ.σ.άνιθος ψιλ/νος 1κ.γλ.κάππαρη Αλατοπίπερο 4κ.σ. λάδι 2κ.σ. ξύδι 1κ.γλ.ζάχαρη καστανή
Διαβάστε περισσότεραΣαλάτα με φασόλια τόνο και ντομάτα
1κ.σ.σέλινο ψιλ/νο 1κονσέρβα τόνο 1κρεμμύδι ψιλ/νο 400γρ.φασόλια άσπρα βρασμένα Λάδι Αλατοπίπερο 1ντομάτα κομμένη σε κύβους Μουστάρδα πικάντικη Χυμό 1 λεμονιού
Διαβάστε περισσότεραΚοχύλια τονοσαλάτα
200γρ.ζυμαρικά κοχύλια Λάδι Αλατοπίπερο 1πιπεριά κέρατο ψιλ/νη 1μικρό κρεμμύδι ψιλ/νο 1ντομάτα ψιλ/νη 1κονσέρβα τόνος, στραγγισμένος 1φλ.καλαμπόκι από κονσέρβα Χυμός λεμονιού Μουστάρδα Ρίγανη
Διαβάστε περισσότερα