Συνταγές με συστατικό: goji berries
Ρυζόγαλο με ρούμι και ξερά φρούτα
7/6/16 Ρυζόγαλο με ρούμι και ξερά φρούτα για να γλυκαθούμε ολίγον τι. Δεν ξέρω για εσάς αλλά εμένα το ρυζόγαλο είναι μια γεύση που έχει ξεμείνει από τα παιδικά χρόνια, όταν μου το ετοίμαζε η γιαγιά μου και πολύ το αγαπώ. Εγώ πλέον η αλήθεια είναι ότι το ετοιμάζω σπάνια, ...
Διαβάστε περισσότεραΨητό μπουτάκι αρνιού και αρωματικό πλιγούρι
30/4/16 Ψητό μπουτάκι αρνιού και αρωματικό πλιγούρι με ρόδι και μυρωδικά για ένα πασχαλινό πιάτο όλο γεύση και άρωμα. Για το αρνί: 1 ½ κιλό αρνί μπούτι κομμένο για φούρνο 2 μεγάλα κρεμμύδια κομμένα στη μέση 3-4 σκελίδες σκόρδο Χυμό από 2 πορτοκάλια 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο Αλατοπίπερο 1 ...
Διαβάστε περισσότεραΛαχανάκια με goji berries στο wok
3/2/16 Λαχανάκια με goji berries στο wok για ένα πολύ υγιεινό πιάτο που διατηρεί όλα τα θρεπτικά του συστατικά λόγω του ψησίματος στο συγκεκριμένο σκεύος και πολύ νόστιμο από το καραμέλωμα των κρεμμυδιών. Δοκιμάστε τα άμεσα σαν συνοδευτικό, ορεκτικό ή όπως προτιμάτε.
Διαβάστε περισσότεραΧριστουγεννιάτικο granola
22/12/15 Χριστουγεννιάτικο granola για εορταστικές, απλές και νόστιμες δημιουργίες μαγειρικής που μπορούμε να ευχαριστηθούμε από το πρωινό γεύμα.
Διαβάστε περισσότεραΣοκολατάκια bitter με goji berries και φιστίκια Αιγίνης
1/12/15 Σοκολατάκια bitter με goji berries και φιστίκια Αιγίνης όπου με ένα μικρό υπολογισμό που έκανα δεν ξεπερνάνε τις 45 θερμίδες το τεμάχια. Μαύρη σοκολάτα στην πιο ακατανίκητη μπουκιά που έχετε γευτεί και απολύτως υγιεινά.
Διαβάστε περισσότεραΦρουτοεπιδόρπιο γιαουρτιού με παστέλι
13/9/15 Συνεχίζοντας από χθες, επειδή μας άρεσε πολύ το φρουτοεπιδόρπιο γιαουρτιού με σιρόπι λεμονιού ετοιμάσαμε και κάτι ακόμα. Φρουτοεπιδόρπιο γιαουρτιού με παστέλι. Ακόμα δεν το δοκιμάσατε;
Διαβάστε περισσότεραΠαντζαροσαλάτα με τόνο
6/8/15 Πανζαροσαλάτα με τόνο σήμερα για ένα ελαφρύ γεύμα όλο γεύση. Μια σαλάτα στην οποία αξιοποιούμε είτε βραστά ή ψητά παντζάρια που μας έχουν μείνει είτα κονσέρβα τόνου ανοιχτή. Δεν πετιέται τίποτα στο ZannetCooks.gr 4 μεγάλα παντζάρια μαγειρεμένα και ψιλοκομμένα 1 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1/3 του φλιτζανιού αγγουράκια τουρσί ψιλοκομμένα ...
Διαβάστε περισσότεραΑγριόρυζο σαλάτα με ότι έμεινε
5/8/15 Αγριόρυζο σαλάτα με ότι έμεινε στο σημερινό μενού. Μια εύκολη σαλάτα ή συνοδευτικό που γίνεται σε χρόνο dt και πραγματικά με ότι έχουμε στο ψυγείο και τα ντουλάπια μας. Συμπληρώστε , αφαιρέστε, αλλάξτε υλικά, κάντε ότι θέλετε, γιατί είναι καλοκαίρι και θέλουμε χρόνο για βόλτες και παραλίες.
Διαβάστε περισσότεραΠαγωμένες μπάρες γιαουρτιού
8/7/15 Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού για να απολαύσετε κάτι δροσερό, χωρίς τύψεις.
Διαβάστε περισσότεραΠρόγευμα βρώμης με ροδάκινα και chia seeds
28/9/14 Πρωινό βρώμης και ροδάκινα και chia seeds. Αν θέλουμε αντικαθιστούμε τα ροδάκινα με άλλο φρούτο της αρεσκείας μας και ετοιμάζουμε αποβραδίς σε ελάχιστο χρόνο, για το πιο ευχάριστο πρόγευμα, όλης της οικογένειας.
Διαβάστε περισσότερα