Μαγειρικές ανησυχίες
Μοντέρνο ταμπουλέ με κινόα
6/4/16 Μοντέρνο ταμπουλέ με κινόα στο τραπέζι μας σήμερα. Μπόλικος μαϊντανός με πολλές βιταμίνες και αντιοξειδωτικές δράσεις και κινόα για πρωτεΐνη μπορούν να σταθούν και σαν ένα ελαφρύ κύριο γεύμα. Θα ενεργοποιήσει το μεταβολισμό σας και θα σας δώσει ενέργεια.
Διαβάστε περισσότεραDetox καροτόσουπα με ginger
5/4/16 Detox καροτόσουπα με ginger για να αποτοξινωθούμε λιγάκι από τα πλούσια γεύματα των γιορτών αλλά και να καθαρίσουμε τον οργανισμό μας από τις λιπαρές τροφές που συνηθίζουμε να «κερνάμε» τον εαυτό μας τον χειμώνα με πρόσχημα το κρύο. Η σούπα μας σήμερα θα σας ζεστάνει, θα σας χορτάσει και ...
Διαβάστε περισσότεραΑποτοξινωτική σαλάτα
4/4/16 Αποτοξινωτική σαλάτα με λαχανικά του χειμώνα που λίγο πολύ όλοι τα βάζουμε σπίτι μας. Εύκολη, χρωματιστή και παρότι δεν ταιριάζει πολύ ο χαρακτηρισμός για σαλάτα, θα την έλεγα χαρούμενη (όπως ο σκύλος μου στη φωτογραφία). Χαρίζει αίσθηση κορεσμού και ευεξίας. 3 καρότα τριμμένα ή κομμένα όπως μας αρέσει 2 ...
Διαβάστε περισσότεραΨαρονέφρι σκορδολεμονάτο με δενδρολίβανο
2/4/16 Ψαρονέφρι σκορδολεμονάτο με δενδρολίβανο το σημερινό μας πιάτο. Όπως εύκολα καταλαβαίνει κανείς, μας χρειάζονται 3 υλικά. Σκόρδο, λεμόνι και δενδρολίβανο. Πεντανόστιμο και πανεύκολο.
Διαβάστε περισσότεραΠικάντικο σνακ ρεβίθια
1/4/16 Πικάντικο σνακ ρεβίθια για το πιο υγιεινό σνακ που έχετε δοκιμάσει τελευταία. Γεμάτο φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, βιταμίνες και απίστευτη γεύση. Ένα σνακ για ενήλικες εθιστικό και καθόλου ευκαταφρόνητο. Καλό μήνα φίλοι μου και προσοχή στα ψέματα!
Διαβάστε περισσότερα