Loader

Μαγειρικές ανησυχίες


Η πρώτη σαλάτα της άνοιξης 2013

Κατηγορία Συνταγής: , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

  ΓΙΑ ΤΗ ΣΑΛΑΤΑ 2φλ.σπανάκι 5-6ντοματίνια κομμένα σε ροδέλες 2φρέσκα κρεμμύδια ψιλ/να 1κονσέρβα φιλέτο σκουμπρί ΓΙΑ ΤΟ DRESSING 3κ.σ.λάδι 1/2κ.σ.μαγιονέζα Αλατοπίπερο 3-4σταγόνες Tabasco 1κ.σ.worcestershire sauce

Διαβάστε περισσότερα

Σαλάτα σπανάκι με κρουτόν από κουλούρι

Κατηγορία Συνταγής: , Κουζίνα: ,
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

  2φλ.φρέσκα φύλλα σπανακιού 80γρ.τυρί σκληρό της αρεσκείας μας , σε κύβους (εγώ έβαλα κάποιο light) 1μικρή ντομάτα κομμένη σε κυβάκια 1μπαγιάτικο κουλούρι Θεσσαλονίκης 2φρέσκα κρεμμύδια ψιλ/να 3κ.σ.παρμεζάνα τριμμένη Λάδι Αλατοπίπερο Ξύδι balsamico Χυμός 1 λεμονιού

Διαβάστε περισσότερα

Σαλάτα σπανάκι με πιπεριές και κοτόπουλο

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

  2φλ.φύλλα από φρέσκο σπανάκι 1/3φλ.καλαμπόκι κονσέρβα 1κόκκινη πιπεριά κομμένη σε ροδέλες 1πράσινη πιπεριά κομμένη σε ροδέλες 1κρεμμύδι κομμένο σε φέτες 1καρότο κομμένο σε λεπτές ροδέλες 3κ.σ.μαϊντανός ψιλ/νος 1/2λ.κοτόπουλο ψημένο και ψιλ/νο ΓΙΑ ΤΟ DRESSING 1μικρή ντομάτα 3κ.σ.λάδι 1κ.σ.ξύδι Αλατοπίπερο 1/4κ.γλ.μπούκοβο

Διαβάστε περισσότερα

Σαλάτα σπανάκι με ψητή μελιτζάνα και γιαούρτι

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

  1μελιτζάνα χοντροκομμένη Λάδι Αλατοπίπερο 2κ.σ.ηλιόσπορος ή κουκουνάρι ή σουσάμι 1/4φλ.σπόρια ροδιού Φρέσκος βασιλικός ψιλ/νος 2φλ.σπανάκι φρέσκο χοντροκομμένο ΓΙΑ ΤΟ DRESSING ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ 200γρ.γιαούρτι Αλατοπίπερο 1/3κ.γλ.κουρκουμάς 1σκελ.σκόρδο 3κ.σ.λάδι Χυμό ½ λεμονιού

Διαβάστε περισσότερα

Απλά μπροκολοσαλάτα

Κατηγορία Συνταγής:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

    ½ φλ.αλλάντικά κομμένα σε κυβάκια 3κ.σ.σταφίδες ξανθές 2φλ.μπρόκολο βρασμένο και χωρισμένο σε τουφάκια 2φρέσκα κρεμμύδια ψιλ/να 1/2αγγούρι κομμένο σε ροδέλες 12ντοματίνια κομμένα στη μέση 1/4φλ.γιαούρτι 1/4φλ.μαγιονέζα Αλατοπίπερο 2κ.σ.κρέμα balsamico 3κ.σ.λάδι  

Διαβάστε περισσότερα

Ανάμικτα λαχανικά με καλαμαράκια κονσέρβας

Κατηγορία Συνταγής: , , Κουζίνα: ,
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

  1κολοκυθάκι τριμμένο 1μεγάλο καρότο τριμμένο 5λιαστές ντομάτες ψιλ/νες 2φρέσκα κρεμμύδια ψιλ/να 1/4φλ.λάδι Χυμό 1 λεμονιού Αλατοπίπερο 2φλ.κόκκινο λάχανο ψιλ/νο 1/4φλ.μαϊντανός ψιλ/νος 1κονσέρβα καλαμαράκια καθαρισμένα

Διαβάστε περισσότερα