Loader

Κατηγορίες: Όσπρια

Όσπρια σε διάφορες παραλλαγες και πρωτότυπες συνταγές για να τα αγαπήσουν όλοι

Φασόλια μαυρομάτικα σαλάτα με σάλτσα κάρυ

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

250γρ.φασόλια μαυρομάτικα 3κρεμμύδια φρέσκα ψιλ/να ΓΙΑ ΤΗ ΣΑΛΤΣΑ 1/2ματσάκι μαιντανός 2κ.σ.ξύδι 1κ.σ.μέλι 1κ.σ.μουστάρδα 1κ.γλ.κάρυ Αλατοπίπερο 5κ.σ. λάδι

Διαβάστε περισσότερα

Σαλάτα με φακές,σπαράγγια και μυρωδικά

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

200γρ.φακές βρασμένες 4-5 σπαράγγια από βάζο 4κ.σ.μαιντανός ψιλ/νος 4κ.σ.βασιλικός ψιλ/νος 5κ.σ.ξύδι από λευκό κρασί 1 κρεμμύδι μέτριο ψιλ/νο 4κ.σ.λάδι Αλατοπίπερο 3αυγά βραστά

Διαβάστε περισσότερα

Σαλάτα μαυρομάτικα με γλασσαρισμένα καρότα

Κατηγορία Συνταγής: , , Κουζίνα: ,
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

250γρ.φασόλια μαυρομάτικα βρασμένα 3καρότα κομμένα σε ροδέλες 1/2φλ.σέλερι ψιλ/νο 3κρεμμύδια φρέσκα ψιλ/να 2κ.σ.βούτυρο 1κ.σ.ζάχαρη ΓΙΑ ΤΟ DRESSING 1/2φλ.λάδι Αλατοπίπερο 1κ.γλ.τζίντζερ σκόνη Ξύσμα και χυμό ενός λεμονιού 1κ.γλ.μουστάρδα

Διαβάστε περισσότερα

Σαλάτα με φακές ζαμπον και θυμάρι

Κατηγορία Συνταγής: , , ,
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

1φλ.φακές βρασμένες 1κ.γλ.θυμάρι 1κ.γλ.σκόρδο σκόνη 1/2φλ.ζαμπόν ψιλ/νο Λάδι Αλατοπίπερο 2κ.σ.χυμό λεμόνι 1κ.σ.balsamico 2κρεμμύδια φρέσκα ψιλ/να

Διαβάστε περισσότερα

Σαλάτα με φασόλια τόνο και ντομάτα

Κατηγορία Συνταγής: , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

1κ.σ.σέλινο ψιλ/νο 1κονσέρβα τόνο 1κρεμμύδι ψιλ/νο 400γρ.φασόλια άσπρα βρασμένα Λάδι Αλατοπίπερο 1ντομάτα κομμένη σε κύβους Μουστάρδα πικάντικη Χυμό 1 λεμονιού

Διαβάστε περισσότερα

Σαλάτα πλιγούρι με ρεβύθια και κοτόπουλο

Κατηγορία Συνταγής: , , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

1στήθος κοτόπουλο ψημένο και ψιλ/νο 1φλ.πλιγούρι βρασμένο 1φλ.ρεβύθια βρασμένα Λάδι Αλατοπίπερο 1κ.σ.δυόσμος 1κ.σ.ρίγανη 3φρέσκα κρεμμύδια ψιλ/να Χυμό ενός λεμονιού 1ντομάτα μεγάλη ψιλ/η 4αγγουράκια ψιλ/να

Διαβάστε περισσότερα

Σαλάτα μπρόκολο παντζάρια με μαυρομάτικα

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

1φλ.μπρόκολο βρασμένο 2παντζάρια βρασμένα και κομμένα σε φέτες 1κρεμμύδι κομμμένο σε φέτες 1/3φλ.φασόλια μαυρομάτικα ΓΙΑ ΤΟ DRESSING Λάδι Αλατοπίπερο Balsamico 1κ.σ.δυόσμος ξερός

Διαβάστε περισσότερα

Ρεβυθοσαλάτα με φέτα Γρεβενών

Κατηγορία Συνταγής: , , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

2φλ.ρεβυθια βρασμένα 1κρεμμυδι κομμένο σε φέτες 150γρ.φετα θρυμματισμένη 2πιπεριες Φλωρίνης από βάζο ψιλ/νες ΓΙΑ ΤΟ DRESSING Λάδι Αλατοπίπερο Balsamico 1κ.γλ.μουσταρδα πικάντικη 1κλωναρι δενδρολίβανο τα φύλλα του

Διαβάστε περισσότερα

Φάβα με φινόκιο

Κατηγορία Συνταγής: , Κουζίνα: ,
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

  250γρ.φάβα 1/2λίτρο νερό 1κρεμμύδι ολόκληρο για το βράσιμο και 1 κομμένο σε φέτες για το σερβίρισμα Αλατοπίπερο Λάδι Χυμός λεμονιού 1ρίζα φινόκιο κομμένη στη μέση (η μισή για το βράσιμο και η άλλη μισή για το σερβίρισμα ψιλ/νη)

Διαβάστε περισσότερα

Νισουάζ με μπαρμπουνοφάσουλα

Κατηγορία Συνταγής: , , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (4 / 5)

  2βραστά αυγά κομμένα σε ροδέλες 2ντομάτες ψιλ/νες 1φλ.μπαρμπουνοφάσουλα βρασμένα Λάδι Αλατοπίπερο Χυμό 1 λεμονιού 1κ.σ.ξύδι 4λιαστές ντομάτες ψιλ/νες 1κρεμμύδι μεγάλο κομμένο σε φέτες 2κ.σ.ελιές μαύρες 12αντζούγιες σε λάδι

Διαβάστε περισσότερα