Loader

Κατηγορίες: Όσπρια

Όσπρια σε διάφορες παραλλαγες και πρωτότυπες συνταγές για να τα αγαπήσουν όλοι

Μπαρμπουνοφάσουλα σαλάτα με ζυμαρικά και φετα

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

  1φλ.μπαρμπουνοφάσουλα ξερά βρασμένα 1φλ.κοντό ζυμαρικό της αρεσκείας σας 1 ½ κ.σ.κάππαρη 4λιαστές ντομάτες ψιλ/νες Λάδι Αλατοπίπερο 2κ.σ.μαϊντανός ψιλ/νος Χυμός 1 λεμονιού 1/2φλ.φέτα κομμένη σε κύβους

Διαβάστε περισσότερα

Ζεστή ρεβιθοσαλάτα με μπέικον και φινόκιο

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

  1ρίζα φινόκιο ψιλ/νη 2σκελ.σκόρδο ψιλ/νες 1 ½ φλ.ρεβύθια βρασμένα ή από κονσέρβα 4φέτες μπέικον ψιλ/νες 1/4κ.γλ.μπούκοβο 1/2φλ.ζωμός κοτόπουλου αλατοπίπερο 2κ.σ.λάδι Άνιθος ψιλ/νος Πράσινη σαλάτα ψιλ/νη

Διαβάστε περισσότερα

Σαλάτα Λουβάνα των Κυπρίων

Κατηγορία Συνταγής: , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

  1 ποτήρι του νερού φάβα 1 ματσάκι ρόκα 1 πράσο 1 ντομάτα ξεφλουδισμένη 1 φλιτζάνι μαϊντανό ψιλοκομμένο 1 φλιτζάνι άνηθο ψιλοκομμένο 250γρ σέσκουλα 3 κουταλιές του γλυκού κύμινο τριμμένο 1 φλιτζάνι του καφέ ελαιόλαδο χυμό από 1 1/2 λεμόνι αλάτι, πιπέρι

Διαβάστε περισσότερα

Ρεβύθια στη γάστρα με πανσέτες και μανιτάρια portobello

Κατηγορία Συνταγής: , , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

400γρ.ρεβύθια 800γρ.πανσέτες 200γρ.μανιτάρια Portobello 2 μέτρια κρεμμύδια 1φλ.λάδι 3 σκελ.σκόρδο 2 φύλλα δάφνης Αλατοπίπερο 1φλ.κόκκινο κρασί 2κ.σ. ζάχαρη 2κ.σ. ξύδι από κόκκινο κρασί

Διαβάστε περισσότερα

Κοτόπουλο με κόκκινα φασόλια και λεμονάτη σάλτσα

Κατηγορία Συνταγής: , , ,
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

800γρ.φτερούγες 1κ.σ.κάρυ 200γρ. Ρύζι thai 300γρ.κόκκινα φασόλια από κονσέρβα Αλατοπίπερο 3κ.σ. λάδι ΓΙΑ ΤΗ ΣΑΛΤΣΑ 4κ.σ. λάδι Χυμό και ξύσμα από 2 λεμόνια 1κ.σ. εστραγκόν ξερό 3 κρεμμύδια φρέσκα ψιλ/να 1 μικρή καυτερή πιπεριά αποξηραμένη 1 σκελ.σκόρδο λιωμένη

Διαβάστε περισσότερα

Κρασάτες μπουκίτσες χοιρινού με πικάντικη φάβα

Κατηγορία Συνταγής: , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (3 / 5)

600γρ.χοιρινό σε μπουκιές 1 κρεμμύδι ψιλ/νο 1κ.σ. κόλιανδρο κοπανισμένο 1 φλ.κόκκινο κρασί 4κ.σ. λάδι 1φλ.ντοματοπελτέ Αλατοπίπερο ΓΙΑ ΤΗ ΦΑΒΑ 300γρ.φάβα καλά πλυμένη 1 κρεμμύδι ψιλ/νο 1φλ.λάδι Αλατοπίπερο Ξύσμα ενός λεμονιού

Διαβάστε περισσότερα

Λεμονάτο κοτόπουλο με φακές

Κατηγορία Συνταγής: , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

2 φιλέτα κοτόπουλο στήθος με την πέτσα 100γρ.φακές Ζωμός κότας 2σκελ.σκόρδο λιωμένες Χυμό και ξύσμα από 1 λεμόνι Λάδι Αλατοπίπερο 1κ.γλ.εστραγκόν

Διαβάστε περισσότερα

Ρεβύθια με σπανάκι

Κατηγορία Συνταγής: Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

550 γρ. βρασμένα και στραγγισμένα ρεβίθια 5 φλιτζάνια σπανάκι ψιλοκομμένο και στραγγισμένο 1 φλιτζάνι χοντροκομμένο κρεμμύδι 1 κουταλιά ελαιόλαδο 1½ κουταλιά τζίντζερ σε σκόνη 1½ κουταλάκι μαύρη ζάχαρη 1½ κουταλάκι κάρι σε σκόνη 1/3 κουταλάκι αλάτι 1/2 φλιτζάνι νερό

Διαβάστε περισσότερα

Ρεβυθάδα πικάντικη

Κατηγορία Συνταγής: Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

2 κουταλιές ελαιόλαδο 1 μέτριο κρεμμύδι, χοντροκομμένο 1 φλιτζάνι κοτσάνια σέλινου, χοντροκομμένα 2 κουταλάκια του γλυκού κύμινο και 1κγλ.τσίλι 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη 1 κύβος ζωμού λαχανικών 1.5 φλιτζάνια τριμμένη ντομάτα, πολύ ώριμη 2 φλιτζάνια ρεβίθια Χυμό από 1/2 λεμόνι 1 κουταλάκι του γλυκού ξύσμα λεμονιού 1/2 κουταλάκι του γλυκού ...

Διαβάστε περισσότερα

Φασολάδα

Κατηγορία Συνταγής: Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

½ κιλό ξερά φασόλια ½ φλυτζάνι του τσαγιού ελαιόλαδο 2 μεγάλα ξερά κρεμμύδια 2 σκελίδες σκόρδο πολτοποιημένες ( προαιρετικά) 2 μεγάλα καρότα 1 κιλό φρέσκες ώριμες ντομάτες ξεφλουδισμένες και χωρίς σπόρους ή 2 κουταλιές πελτέ ντομάτας ή 400 γρ. ντοματάκια κονσέρβας ψιλοκομμένα 2 κουταλιές σούπας κέτσαπ 5 κλωναράκια σέλινο μαζί ...

Διαβάστε περισσότερα