Κατηγορίες: Λίγα λιπαρά
Λίγα λιπαρά στο πιάτο μας με συνταγές όλο γεύση
Πατατοσαλάτα με ζαμπόν και τυρί κρέμα
2-3πατάτες βρασμένες και κομμένες σε κύβους Χυμό 1/2λεμονιού Αλατοπίπερο 1/φλ.ζαμπόν ψιλ/νο 1/2κρεμμύδι ψιλ/νο λάδι 1μικρή πιπεριά κέρατο ψιλ/νη 100γρ.τυρί κρέμα 1/3φ.λευκό κρασί
Διαβάστε περισσότεραΠλούσια σαλάτα με σπιτικά κρουτόν
2φλ.μαρούλι ψιλ/νο 2φέτες ψωμί Λάδι Λάδι για το τηγάνισμα 80γρ.έμενταλ κομμένο σε κυβάκια 2κ.σ.σταφίδες μαύρες 1μικρό κρεμμύδι ψιλ/νο 1πιπεριά κέρατο ψιλ/νη 2κ.σ.πράσινες ελιές ροδέλες 2κ.σ.σουσάμι Αλάτι Balsamico
Διαβάστε περισσότεραΚόκκινο λάχανο ζεστή σαλάτα
2φλ.κόκκινο λάχανο ψιλ/νο 1μήλο κόκκινο τριμμένο 1μικρό κρεμμύδι τριμμένο Λάδι Αλατοπίπερο 1κ.γλ.μπαχάρι 1/2κ.γλ.καστανή ζάχαρη 1/2κ.γλ.μοσχοκάρυδο 2κ.σ.ξύδι
Διαβάστε περισσότεραΠολίτικη με σιναπόσπορο
1φλ.λάχανο κόκκινο ψιλ/νο 1φλ.λάχανο λευκό ψιλ/νο 1μικρό κρεμμύδι ψιλ/νο 1πιπεριά κέρατο ψιλ/νη 2καρότα τριμμένα Λάδι Ξύδι Μουστάρδα Αλάτι πιπέρι Λίγη ζάχαρη στη μύτη του κουταλιού 1κ.γλ.σιναπόσπορος
Διαβάστε περισσότεραΠράσα και ντομάτα ζεστή σαλάτα
3πράσα κομμένα σε ροδέλες 1ντομάτα μεγάλη κομμένη σε μεγάλους κύβους Λάδι Αλατοπίπερο 2κ.σ.μαιντανός ψιλ/νος 2κ.σ.κάππαρη(προαιρετικά) 1σκελ.σκόρδο λιωμένη 3κ.σ.ξύδι Λίγο αλεύρι
Διαβάστε περισσότεραΓλυκόξινη χειμωνιάτικη σαλάτα
2φλ.λάχανο ψιλ/νο 2καρότα τριμμένα Τα σπόρια ενός ροδιού 1ξινόμηλο κομμένο σε μπαστουνάκια 1/2φλ.Λάδι Αλατοπίπερο 1κ.γλ.ζάχαρη 3κ.σ.ξύδι
Διαβάστε περισσότεραΖεστή σαλάτα λάχανο με τυρί κρέμα
2φλ.λάχανο ψιλ/νο 4-5 λιαστές ντομάτες 1κρεμμύδι ψιλ/νο 1ποτ.του κρασιού λευκό κρασί Λάδι Αλατοπίπερο 1/2κ.γλ.τσίλι σκόνη 3κ.σ.τυρί κρέμα
Διαβάστε περισσότεραΣαλάτα gourmet της στιγμής
1 1/2φλ.μαρούλι ή πράσινη σαλάτα κομμένη 3-4λιαστές ντομάτες κομμένες στα 2 2-3σύκα ξερά ψιλ/να 3κ.σ.κρουτόν ΓΙΑ ΤHN SAUCE Λάδι Μέλι Balsamico Αλατοπίπερο
Διαβάστε περισσότεραΝόστιμη βραστή σαλάτα κουνουπίδι
2φλ.μπουκετάκια κουνουπιδιού βρασμένα Λάδι 1κ.σ.ξύδι 2κ.σ.χυμός λεμονιού 1πράσινη πιπεριά 1κύβο λαχανικών Αλατοπίπερο 1σκελ.σκόρδο
Διαβάστε περισσότεραΣαλάτα με dressing κολοκυθιού καρότου
2φλ.μαρούλι ψιλ/νο 1κ.σ.σταφίδες μαύρες ΓΙΑ ΤΟ DRESSING 1/2κολοκυθάκι 1/2καρότο Λάδι Ξύδι Αλατοπίπερο 2κ.σ.μουστάρδα 1κ.σ.γιαούρτι
Διαβάστε περισσότερα