Loader

Αναζήτηση συνταγών

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
recipe

Κατηγορίες: DIY , Slow Cooker , Snacks , Αλλαντικά , Αμνοεριφια , Αυγά , Για παιδιά , Γλυκά

Ξαναζεσταμένα φασόλια με bbq sauce

2015-03-01
  • Μερίδες: 2
  • Χρόνος προετοιμασίας: 10λ
  • Ωρα μαγειρέματος: 12λ
  • Έτοιμο σε: 22λ
Μέση βαθμολογία:

forkforkforkforkfork (5 / 5)

5 5 1
Βαθμολογήστε τη συνταγή

fork fork fork fork fork

1 έχουν βαθμολογήσει

Εμφανίσεις: 1.015

2/3/15

Ξαναζεσταμένα φασόλια με bbq sauce. Μια ξαναζεσταμένη φασολάδα που θα αγαπήσουν και τα παιδιά.

refriedbbq (6) refriedbbq (3)

Συστατικά  

1 ½ φλιτζάνι φασόλια μαγειρεμένα και σουρωμένα ή από κονσέρβα

½ κουταλιά της σούπας τσίλι σκόνη

½ κουταλιά του γλυκού κύμινο

2 κουταλιές της σούπας bbq sauce

3-4 κουταλιές της σούπας νερό

½ φλιτζάνι κατίκι Δομοκού

1 μικρό αβοκάντο, κομμένο σε φέτες ή κυβάκια ή 3-4 κουταλιές η θεά των dressing

1 μέτρια ντομάτα, κομμένη σε φέτες ή κυβάκια

Χυμό από 1 lime

αλατοπίπερο

1 ½ Κουταλιά της σούπας ελιές της αρεσκείας μας, κομμένες σε ροδέλες

2 φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκομμένα

Οδηγίες

Βήμα 1

Ζεσταίνουμε το λάδι σε ένα κατσαρολάκι και ρίχνουμε το κύμινο, να πάρει μυρωδιά.

Βήμα 2

Ρίχνουμε τα φασόλια, την bbq sauce, το τσίλι και το νερό και μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά για 12-14 λεπτά. Κλείνουμε το μάτι, ρίχνουμε το κατίκι και ανακατεύουμε.

Βήμα 3

Μοιράζουμε σε πιάτα και από πάνω από κάθε μερίδα διασκορπίζουμε το αβοκάντο, τις ελιές, τη ντομάτα και τα φρέσκα κρεμμύδια. Αλατοπιπερώνουμε και αν θέλουμε ραντίζουμε με λίγο επιπλέον λάδι για να σερβίρουμε με φρεσκοψημένο χωριάτικο ψωμί.

Κατηγορία Συνταγής: , , Ετικέτες: , , , , Συστατικά: , , , , , , , ,

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *