Γρήγορο επιδόρπιο με 4 υλικά
2014-11-16- Μερίδες: 1
- Χρόνος προετοιμασίας: 10λ
- Έτοιμο σε: 10λ
Μέση βαθμολογία:
(5 / 5)
2 έχουν βαθμολογήσει
16/11/14
Γρήγορο επιδόρπιο με 4 υλικά. Επαναφέρει ιδανικά τα επίπεδα του σακχάρου μας, στα φυσιολογικά επίπεδα , εύκολα, γρήγορα και χωρίς τύψεις!
Συστατικά
- 5 φρέσκα δαμάσκηνα, κομμένα σε φέτες
- 2 κουταλιές της σούπας σπόρια ροδιού
- 1 γεμάτη κουταλιά της σούπας τυρί κατίκι
- 1 γεμάτη κουταλιά του γλυκού μέλι 1 γεμάτη κουταλιά του γλυκού μέλι
Οδηγίες
Βήμα 1
Βάζουμε σε ένα μπολ τα δαμάσκηνα και από πάνω διασκορπίζουμε το ρόδι.
Βήμα 2
Τοποθετούμε στην κορυφή το κατίκι και περιχύνουμε το μέλι.
Βήμα 3
Σερβίρουμε αμέσως ή το αφήνουμε πρώτα να κρυώσει.