Loader

Αναζήτηση συνταγών

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
recipe

Κατηγορίες: DIY , Slow Cooker , Snacks , Αλλαντικά , Αμνοεριφια , Αυγά , Για παιδιά , Γλυκά

Φαγητό μιας εβδομάδας σε ένα μπολ

2014-11-30
  • Μερίδες: 1
  • Χρόνος προετοιμασίας: 10λ
  • Έτοιμο σε: 10λ
Μέση βαθμολογία:

forkforkforkforkfork (5 / 5)

5 5 7
Βαθμολογήστε τη συνταγή

fork fork fork fork fork

7 έχουν βαθμολογήσει

Εμφανίσεις: 1.037

7/12/14

Φαγητό μιας εβδομάδας σε ένα μπολ. Δηλαδή ότι μαγειρέψαμε από την Δευτέρα μέχρι και εχθές Σάββατο. Ένα καινούργιο , νόστιμο και δημιουργικό μπολ, με τα απομεινάρια της εβδομάδας, στα καλύτερα τους. Συνδυάστε τα φαγητά που θα σας μείνουν στην διάρκεια της εβδομάδας για ένα νέο πιάτο, έξυπνο, εύκολο και πάνω απ’ όλα οικονομικό.

mixweekbowl (2) mixweekbowl (7)

Συστατικά  

1/3 του μπολ παντζαρόφυλλα σαλάτα με πράσινες ελιές

1/4 του φλιτζανιού χούμους με ψητά Mini παντζάρια

1/3 του φλιτζανιού πράσινα φασολάκια βρασμένα

½ φλιτζάνι Pasta

Σολομός

2 κουταλιές της σούπας dressing ροδιού ή άλλο της επιλογής μας

Chia seeds για το σερβίρισμα

Οδηγίες

Βήμα 1

Τοποθετούμε κυκλικά σε ένα μπολ τα συστατικά του νέου πιάτου μας και ραντίζουμε με το dressing.

Βήμα 2

Πασπαλίζουμε αν θέλουμε με σπόρους chia ή ότι άλλο θέλουμε και σερβίρουμε.

Κατηγορία Συνταγής: , , , Ετικέτες: , , , , Συστατικά: , , , ,

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *