Loader

Αναζήτηση συνταγών

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
recipe

Κατηγορίες: DIY , Slow Cooker , Snacks , Αλλαντικά , Αμνοεριφια , Αυγά , Για παιδιά , Γλυκά

Αγγούρι και πεπόνι σαλάτα με μέλι και ανθότυρο

2013-08-27
  • Μερίδες: 2-3
  • Χρόνος προετοιμασίας: 10λ
  • Έτοιμο σε: 10λ
Μέση βαθμολογία:

forkforkforkforkfork (3 / 5)

3 5 2
Βαθμολογήστε τη συνταγή

fork fork fork fork fork

2 έχουν βαθμολογήσει

Εμφανίσεις: 727

27/08/13

Τελικά κολύμπι και περπάτημα, η καλύτερη άσκηση σώματος αλλά και πνεύματος.

Εκεί κατέληξα και δεν νομίζω να το αμφισβητεί κανείς.Ε;

Μια ευφορία, μια γαλήνη και μια πραγματική καλή άσκηση, είναι το περπάτημα για εμένα.

Ευτυχώς  λόγω καιρικών συνθηκών στην Ελλάδα, θα μπορώ να το κάνω τις περισσότερες μέρες και της φετινής χρονιάς γιατί η σκέψη και μόνο να κλειστώ πάλι σε γυμναστήριο, με τρελαίνει!

Ένα δυναμωτικό γεύμα, όλο βιταμίνες, ευθύς αμέσως!

Συστατικά  

 

1 αγγούρι κομμένο σε ροδέλες

1 ½  φλιτζάνι πεπόνι κομμένο σε κύβους

1 γεμάτη κουταλιά του γλυκού μέλι

2 κουταλιές της σούπας δυόσμος ή μέντα,  φρεσκοκομμένα

1 πρέζα αλάτι (προαιρετικά)

1/3 του φλιτζανιού ανθότυρο ή φέτα, θρυμματισμένα

½ κουταλάκι του γλυκού παπαρουνόσπορος ή/και μαυροκούκι

Οδηγίες

Βήμα 1

Βάζουμε σε σαλατιέρα ή 2-3 μπολάκια το αγγούρι ανακατεμένο με το πεπόνι. Διασκορπίζουμε πάνω τους τον δυόσμο, το τυρί και το μέλι.

Βήμα 2

Πασπαλίζουμε με τον παπαρουνόσπορο ή /και το μαυροκούκι και σερβίρουμε αμέσως.

Προσαρμογή συνταγής :

http://www.noshtopia.com/2009/01/cucumber-honeydew-and-mint-salad.html

Κατηγορία Συνταγής: , , , Ετικέτες: , , , Συστατικά: , , , , , , ,

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *