Loader

Αναζήτηση συνταγών

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
recipe

Κατηγορίες: DIY , Slow Cooker , Snacks , Αλλαντικά , Αμνοεριφια , Αυγά , Για παιδιά , Γλυκά

Πίτα ομελέτα με μπρόκολο και cheddar

2013-07-14
  • Χρόνος προετοιμασίας: 20λ
  • Ωρα μαγειρέματος: 35λ
Μέση βαθμολογία:

forkforkforkforkfork (0 / 5)

0 5 0
Βαθμολογήστε τη συνταγή

fork fork fork fork fork

0 έχουν βαθμολογήσει

Εμφανίσεις: 768

Συστατικά  

 

400gr.μπρόκολο βρασμένο

4αυγά χτυπημένα

Λάδι και λίγη φρυγανιά για το ταψί

Αλατοπίπερο

1κ.γλ.σκόρδο σκόνη

120γρ.γιαούρτι

1φλ.τσένταρ τριμμένο

Οδηγίες

Βήμα 1

Κομματιάζουμε με τα χέρια το μπρόκολο σε ένα μπολ. Προσθέτουμε το τυρί, τα αυγά, το σκόρδο,το γιαούρτι και το αλατοπίπερο. Ραντίζουμε με λίγο λάδι ένα ταψάκι και πασπαλίζουμε με λίγη φρυγανιά. Αδειάζουμε μέσα το μείγμα μας και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180C για 30-35 λεπτά. Την αφήνουμε να κρυώσει και την κόβουμε σε κομμάτια για να σερβίρουμε.

Κατηγορία Συνταγής: , Ετικέτες: , , , , Συστατικά: , , , ,

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *